miércoles, 25 de abril de 2012

Importancia de la Dieta


Lo mas importante de las dietas es primero seguirlas y segundo mantenerlas ¿Por Que?La gente piensa que son milagrosas y rápidas y no siempre es así.tienes que darle mas tiempo recuerden que la Caseína se tarda en salir del cuerpo 3 meses y el Gluten 8 meses así que hay que ser paciente.también la dieta no solo es para el niño sino también para los miembros de la familia ya que el niño va a copiar lo que los adultos comen que significa eso que tu papa no puedes pasarle por el lado a tu hijo con un pedazo de pizza y el niño comiendo su dieta ¿Por Que?el niño va  a querer lo que comes y el estaba acostumbrado a comer.por eso es importante empezarles la dieta muy pequeños.al mio yo se la empecé a los 2 años y fue fácil ya que el no estaba acostumbrado a comer afuera y tampoco dulce.así que se me hizo muy fácil,ahora e oído de padres que le empiezan la dieta no ven resultados rápidos o el niño no se come la dieta,el padre se molesta por que los productos son caros pero hay que ver que están haciendo mal.ej:si el niño no come pancakes y usted se los compra sin gluten ,obviamente no se los va a comer.usted solo le va comprar aquello que el niño este acostumbrado a comer.hoy día hay todo tipo de dulces sin gluten,harinas y meriendas solo tiene que buscar la alternativa que te funcione.yo recuerdo que compraba la harina sin gluten de hacer pancake de diferentes marcas por que no todas saben igual y mi hijo adora los pancake y se molestaba mucho cuando le hacia uno y no había forma de comérselos,ahora compre una marca muy buena no se nota la diferencia la marca es kinnikinnick para mi es la mejor y sabe muy buena y lo mejor es que mi hijo la adora.recuerden hay que buscar alternativas y si el niño esta acostumbrado a comer fuera pues va a ser mas difícil por eso hay que ir poco a poco hasta que se acostumbre.sustituye uno por otro poco apoco y ahí usted vera.Recuerde que si usted sabe que un alimento le hace daño a su hijo usted no se lo va a dar pues de eso se trata.comenten si le gusta y si quieren que hable de algo en particular.

No hay comentarios: